04 dezembro, 2025

Nova Barra vence na abertura da 4ª rodada do Campeonato Municipal de Futebol da 1 Divisão de Barra do Corda

Neste quarta-feira (03/12/25), duas partidas abriram a 4ª rodada do Campeonato Municipal de Futebol Amador da 1ª Divisão de Barra do Corda. No Municipal Leandrão, a equipe Nova Barra levou a melhor sobre o Clemente, vencendo por 2 a 1. No campo do Carrapicho, Canadá e MDV ficaram no empate por 0 a 0. Outras três partidas completarão a rodada no final de semana.


4ª Rodada

Nova Barra 2 X 1 Clemente
Canadá 0 X 0 MDV

Sábado 06/12/25

Caceceira do Escondido X Gladiados
Escolinha Araticum Jrs X Vasco 3 Lagoas

Domingo 07/12/25

Araticum X Abelhões

Alimentos contra o AVC: veja o que comer para prevenir a doença


O acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral, é uma das principais causas de morte, sendo responsável por 11% dos óbitos no mundo, conforme o estudo "Global Burden of Diseases (GBD)", liderado pelo Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME). A condição ocorre quando há interrupção ou diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro, comprometendo o fornecimento de oxigênio e nutrientes às células cerebrais.

Segundo a nutricionista Juliana Vieira, estima-se que aproximadamente 80% dos derrames estão ligados a fatores que podem ser evitados. "A dieta é um dos mais importantes. Ela ajuda a controlar a pressão alta, o colesterol, o açúcar no sangue e a inflamação, que são as maiores causas de AVC", explica.

Abaixo, a nutricionista lista alimentos que ajudam a prevenir o AVC. Confira!

1. Vegetais e frutas todos os dias
Esses alimentos melhoram a circulação sanguínea e ajudam a baixar a pressão arterial. Por isso, priorize vegetais verde-escuros, como espinafre e brócolis, além de frutas ricas em potássio, como banana, laranja e abacate.

2. Gorduras boas (anti-inflamatórias)
As gorduras saudáveis ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL). Por isso, adicione na alimentação: azeite de oliva extravirgem, abacate, nozes, amêndoas e castanhas, e sementes de chia e de linhaça.

3. Peixes ricos em ômega 3
Os peixes ricos em ômega 3 reduzem a inflamação e protegem os vasos sanguíneos. Deve-se consumi-lo de 2 a 3 vezes na semana. Por isso, adicione ao cardápio salmão, sardinha e atum.

4. Grãos integrais
Os grãos integrais controlam o açúcar e reduzem a gordura no sangue. Vale a pena apostar em aveia, pão integral, arroz integral e quinoa.

5. Leguminosas
As leguminosas são ricas em fibras, ótimas para o coração. Por isso, adicione ao cardápio feijão, lentilha e grão-de-bico.

Hábitos saudáveis para evitar o AVC
Segundo Juliana Vieira, além do cuidado com a alimentação, a atenção a outros hábitos de vida é essencial para ajudar a reduzir o risco de AVC. São eles:

Manter pressão arterial abaixo de 120/80;
Praticar atividade física (30 minutos por dia);
Dormir bem;
Não fumar;
Controlar o colesterol e a glicemia.

Alimentos e bebidas que devem ser evitados
Juliana Vieira explica que, quanto mais industrializado, salgado ou frito for o alimento, maior é o risco de provocar um derrame. Segundo ela, o consumo de bebidas alcoólicas eleva a pressão arterial e aumenta o risco de AVC hemorrágico. O excesso de açúcar está associado à resistência à insulina e ao maior risco cardiovascular. A nutricionista recomenda: 

Consumir no máximo 5 g de sal por dia; 
Evitar o consumo de bebida alcoólica em excesso;
Evitar o consumo de açúcar em excesso;
Evitar o consumo de refrigerante;
Evitar o consumo de suco de caixinha;
Evitar o consumo de bolos e doces diariamente;
Evitar o consumo de chocolates ao leite em grande quantidade;
Evitar o consumo de bebidas energéticas.

Via Portal Terra/Por Thiago Freitas


03 dezembro, 2025

Em Pinheiro, Polícia Civil prende homem que estuprou a própria mãe de 85 anos

A Polícia Civil do Maranhão, na manhã desta quarta-feira, 03 de dezembro de 2025, deu cumprimento a mandado de prisão preventiva, expedido pela 2ª Vara Criminal da Comarca de Pinheiro, em desfavor de homem que mantinha a própria mãe em cárcere privado, submetendo-a a maus tratos e abusos sexuais. A vítima identificada como Adelina Ferreira Coelho foi internada no Hospital Antenor Abreu e faleceu ontem em decorrência da violência sofrida.

A investigação foi deflagrada pela Delegacia Especial da Mulher de Pinheiro, onde a autoridade policial representou pela prisão do investigado, cujo mandado foi cumprido por policiais da 5ª Delegacia Regional de Pinheiro.

O investigado foi encaminhado a Unidade Prisional de Pinheiro, onde permanecerá à disposição do Poder Judiciário.

Via Passando a Limpo

Engenheiro investigado por agressão à esposa é preso em São Luís

A Polícia Civil do Maranhão prendeu, na madrugada desta terça-feira (2), Luciano Botelho Marques, investigado por agressão contra a esposa, em Santa Inês, no Vale do Pindaré. O mandado de prisão preventiva foi cumprido na capital maranhense.

O caso ganhou ampla repercussão nas redes sociais no mês de novembro, após a divulgação de um vídeo que mostra o momento das agressões. Segundo a polícia, as imagens foram registradas em outubro, mas só recentemente vieram a público.

Segundo informações do delegado-geral operacional, Ederson Martins, Luciano não ofereceu resistência e se entregou às autoridades.

“Quando o mandado foi expedido em desfavor do alvo, logo montamos a operação. Obtivemos a informação de que ele estaria em um condomínio no bairro do Calhau. Montamos a operação e logramos a prisão. Não houve nenhuma resistência. Ele se entregou, foi preso na portaria do condomínio residencial e levado à delegacia sem maiores intercorrências”, detalhou o delegado.

De acordo com as investigações, a violência doméstica ocorreu no dia 8 de outubro sendo registrada pelas câmeras de segurança da casa onde o casal morava, localizada no bairro Jardim Abreu, em Santa Inês.

O vídeo mostra o casal conversando quando Luciano atira uma xícara de café no rosto da mulher e inicia uma série de socos e pontapés. A vítima cai no chão e continua sendo agredida.

A empregada da casa tenta intervir e afasta Luciano, que se distancia por alguns segundos, mas volta a atacar a mulher com novos socos e chutes. Em outro momento, ele a encurrala na parede e desfere vários golpes no rosto. A funcionária consegue tirar Luciano da sala, permitindo que a vítima fuja.

Com a ajuda da empregada e de um funcionário da empresa do casal, a mulher conseguiu deixar a residência. Ela seguiu para São Luís, onde mora sua família, e registrou um Boletim de Ocorrência (B.O.).

O caso foi encaminhado para a Delegacia da Mulher de Santa Inês, que indiciou Luciano Botelho Marques por lesão corporal dolosa, agravada por ter sido cometida contra uma mulher no contexto de violência doméstica.

Saiba o que muda para tirar a CNH sem passar por autoescola com as novas regras do Contran

Governo propõe CNH sem autoescola para reduzir custos em 80% - Expo News Brasil

O Conselho Nacional de Trânsito (Contran) aprovou nesta segunda-feira (1º), a resolução simplifica o processo de obtenção da Carteira Nacional de Habilitação (CNH). A medida retira a obrigatoriedade de passar por uma autoescola antes de fazer as provas de direção

Segundo o Ministério dos Transportes, as medidas podem reduzir em até 80% o custo total da CNH.

As novas regras passam a valer a partir da publicação da resolução no Diário Oficial da União.

Veja as principais mudanças: 

Abertura do processo

  • Poderá ser feita pelo site do Ministério dos Transportes ou pelo aplicativo da Carteira Digital de Trânsito (CDT).

Aulas teóricas

  • O Ministério dos Transportes irá disponibilizar todo o conteúdo teórico online, gratuitamente.
  • Quem preferir poderá estudar presencialmente em autoescolas ou instituições credenciadas.

Aulas práticas

  • A exigência de aulas práticas passará das atuais 20 horas-aula para 2 horas.
  • O candidato poderá escolher entre: autoescolas tradicionais, instrutores autônomos credenciados pelos Detrans ou preparações personalizadas.
  • Será permitido uso de carro próprio para as aulas práticas

Provas

  • Mesmo sem a obrigatoriedade das aulas, o condutor ainda é obrigado a fazer as provas teórica e prática para obter a CNH.
  • Outras etapas obrigatórias como coleta biométrica e exame médico devem ser feitas presencialmente no Detran.

Instrutores

  • Os instrutores autônomos serão autorizados e fiscalizados pelos órgãos estaduais, com critérios padronizados nacionalmente.
  • A identificação e o controle serão integrados à Carteira Digital de Trânsito.

02 dezembro, 2025

EDUCAÇÃO ABALADA: Brasil à beira de mais dez anos de pouca exigência escolar

brasil educação

Congresso pode aprovar projeto que deve condenar as escolas no Brasil a mais um decênio de objetivos pouco claros e baixa aprendizagem de português e matemática.

O Congresso está cada vez mais próximo de aprovar um projeto que pode condenar as escolas no Brasil a mais um decênio de objetivos pouco claros e baixa aprendizagem de português e matemática.

No mês passado, o parecer do relator do novo Plano Nacional de Educação (PNE) foi entregue à Câmara dos Deputados, com metas para o decênio de 2025 a 2035. O texto promete mais discurso identitário e ambientalista nas salas de aula.

Ele até chega a estabelecer metas para melhorar o ensino das disciplinas básicas, mas é vago sobre como atingi-las – hoje, as escolas no Brasil estão entre as piores do mundo em matemática e linguagem.

A medida mais concreta prevista no PNE para melhorar o ensino de português e matemática é a aplicação de avaliações obrigatórias e censitárias – ou seja, para todos os alunos, não apenas por amostragem, como é hoje – a partir do 1º ano do ensino fundamental.

Isso está descrito na meta dedicada à alfabetização, que também prevê instrumentos de diagnóstico, divulgação de resultados e acompanhamento pedagógico com base nesses dados.

Mesmo assim, propostas que poderiam ser positivas acabam diluídas em discurso ideológico. A própria meta da alfabetização mistura o aperfeiçoamento dos professores com diretrizes voltadas a grupos identitários.

O texto orienta que a formação docente tenha foco em “turmas heterogêneas, multisseriadas, inclusivas e em contextos territoriais, sociais, socioambientais e culturais diversificados”, com atenção especial a crianças “quilombolas, indígenas, do campo, migrantes, das águas e das florestas”.

Com isso, o foco na eficácia da alfabetização perde centralidade e se torna apenas mais um entre muitos objetivos.

O relatório do deputado Moses Rodrigues (União-CE) para o PNE ainda está em tramitação. A próxima etapa é que ele seja votado pela Comissão Especial da Câmara. Até lá, deputados podem apresentar emendas e pedir ajustes. A votação estava prevista para a terça (11), mas um pedido de vista coletivo adiou a votação.

Uma das metas gerais é “assegurar que todas as instituições de ensino promovam a educação ambiental com base na Política Nacional de Educação Ambiental”.

O projeto também prevê “implementar em todos os territórios, especialmente nos indígenas, quilombolas, do campo, das águas e das florestas e nas periferias urbanas, políticas públicas intersetoriais que promovam escuta, inclusão e equidade”.

A aposta do plano é em expandir as funções da escola, sem enfrentar com clareza o principal desafio da educação brasileira: fazer os alunos aprenderem o básico.

Em vez de priorizar resultados de leitura, escrita e matemática, o novo PNE tenderá a distribuir a atenção para temas diversos, como sustentabilidade, direitos humanos e atendimento a grupos identitários.

O plano quer elevar o gasto total em educação para 11% do PIB, acima da meta anterior de 10%. No entanto, o texto especifica que apenas 7,5% devem ser de recursos públicos. O restante pode incluir fontes privadas, o que tem gerado críticas de setores que defendem o financiamento exclusivamente público da educação.

Seja qual for a fonte do financiamento, o parecer não estabelece critérios rígidos para vincular esse aumento de recursos à melhoria concreta dos resultados de aprendizagem.

A proposta também não prevê mecanismos de responsabilização em caso de descumprimento das metas. Com isso, permanece a preocupação de que o país continue aumentando gastos sem garantir que os estudantes aprendam mais.

O texto não fala, por exemplo, em mecanismos de responsabilização de redes e gestores. Também não atrela o repasse de recursos a indicadores confiáveis de aprendizagem.

O projeto prevê “promover ações e programas de recomposição das aprendizagens”. Na prática, porém, o que se entende por recomposição nesse contexto dificilmente incluirá medidas mais concretas, como o fim da aprovação automática (que, inclusive, é tema de projeto criticado pela esquerda que tramita na Câmara).

Entre os principais defensores do plano, a reprovação é vista como medida excessiva, e elevar o nível de exigência costuma ser tratado como um problema em si.

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01 dezembro, 2025

Bradesco de Porto Franco é alvo de assaltantes; gerente tem explosivos presos no corpo

A agência do Bradesco de Porto Franco, no interior do Maranhão, virou alvo de um assalto na manhã desta segunda-feira (1º). Homens armados  renderam o gerente do banco, prenderam um artefato explosivo ao corpo dele e sequestraram seus filhos para obrigá-lo a colaborar com o roubo.

Assalto ao Bradesco de Porto Franco


A Polícia Militar isolou a área e aguarda a chegada do Esquadrão Antibombas de São Luís, que fará a retirada segura do explosivo. O Centro Tático Aéreo (CTA) realiza buscas aéreas para localizar a família sequestrada e auxiliar no cerco aos assaltantes.

Ainda não há informações confirmadas sobre o valor roubado nem sobre o estado do gerente e das crianças. A ação mobiliza forças policiais municipais, estaduais e federais.

Aguardem novas informações sobre o caso.

Via O Informante

Suspeito de arrombamentos morre após troca de tiros com a polícia em Presidente Dutra

Uma perseguição policial na noite deste domingo, 30 de novembro, na Avenida José Olavo Sampaio, centro de Presidente Dutra, resultou em uma intensa troca de tiros. O caso envolveu uma guarnição da Polícia Militar e um indivíduo suspeito de ser um dos maiores arrombadores de estabelecimentos comerciais no Maranhão.

Detalhes da Ocorrência

Suspeito: O homem foi identificado como João Lopes Barbosa Neto, com uma extensa ficha criminal e monitorado pelas forças de segurança por uma série de arrombamentos recentes em Presidente Dutra e em diversos municípios do estado.

Confronto: De acordo com a Polícia Civil, durante a abordagem policial, o suspeito teria reagido e atentado contra a vida de um policial militar, desencadeando o confronto armado. Os policiais revidaram à agressão e conseguiram balear o indivíduo.

Desfecho: João Lopes Barbosa Neto foi socorrido e levado ao Hospital Municipal (Socorrão) de Presidente Dutra, mas não resistiu aos ferimentos e veio a óbito.

Investigações e Repercussão

A Polícia Civil informou que as investigações prosseguirão para apurar todos os detalhes da ocorrência e verificar a possível participação do suspeito em outros crimes na região.

O Delegado César Ferro parabenizou publicamente, por meio de vídeo, os policiais militares que participaram da ação pela resposta rápida e eficaz.

Via Deusimar Lobão

30 novembro, 2025

CHOCANTE: Bebê é encontrado morto dentro de gaveta em residência no Maranhão

Um bebê foi encontrado morto, na quinta-feira (27), dentro de uma gaveta em um móvel localizado em uma residência em Buriti, cidade a 332 km de São Luís. A criança foi encontrada na casa de uma jovem de 18 anos que supostamente é a mãe do bebê. A Polícia Civil investiga o caso.

De acordo com a Polícia Civil, uma equipe foi acionada após ela ter dado entrada no Hospital Municipal de Burti, alegando ter sofrido um aborto espontâneo e necessitar de procedimentos médicos. Diante da situação, a polícia foi chamada.

A polícia fez buscas na casa da jovem e encontraram o corpo do bebê dentro de uma gaveta. O Instituto Médico Legal (IML) foi acionado para realizar uma perícia que deve determinar a causa da morte.

A jovem prestou depoimento à polícia e foi liberada. Segundo a Polícia Civil, somente após os exames é que será possível determinar se houve aborto ou um crime mais grave.

Via G1 MA

29 novembro, 2025

Com gol de Danilo, Flamengo vence o Palmeiras e é tetracampeão da Libertadores

Hector Vivas/Getty ImagesFoto colorida de Danilo, do Flamengo - Metrópoles

Abram alas para o primeiro tetracampeão brasileiro da Libertadores da América! Na noite deste sábado (29/11), o Flamengo derrotou o Palmeiras por 1 x 0, com gol de Danilo, e se isolou como o maior campeão do Brasil na competição continental.

A partida foi bastante disputada, mas o time carioca se sobressaiu, dominando grande parte do jogo, e conquistou o troféu. Filipe Luís entrou para a história ao vencer a competição como jogador e, agora, como técnico.

Primeiro tempo

As duas equipes mostraram, já no início do jogo, que estavam com fome de título. O Palmeiras tentou armar a primeira jogada, mas a zaga do Flamengo neutralizou o perigo. Na sequência, foi a vez do Rubro-Negro tentar o ataque, mas também não conseguiu efetivar o gol.

O time carioca tentava tomar as rédeas. O lance que chamou mais atenção até os primeiros cinco minutos foi de Arrascaeta. O uruguaio cruzou escanteio fechado e a bola passou perto. Pouco a pouco, o time de Filipe Luís dominava a posse de bola e tentava criar chances de gol.

Bruno Henrique, aos 14 minutos, teve uma boa oportunidade para marcar. Ele recebeu de Varela e, da entrada da área, chutou forte. O atacante, entretanto, errou o alvo. Na sequência, Samu Lino teve outra chance. Ele foi acionado na ponta direita, dominou e arrematou colocando para o gol, mas, novamente, a bola foi para fora.

Com pouco mais de 20 minutos, foi a vez do Palmeiras assustar. Khellven cruzou para a área, na cabeça de Vitor Roque. O camisa 9, entretanto, errou o cabeceio e não alterou o placar.

O jogo começou a esquentar aos poucos. Por entradas duras, Arrascaeta e Erick Pulgar, além de Raphael Veiga, levaram cartão amarelo. No caso do volante chileno, os jogadores do clube paulista reclamaram bastante e pediram a expulsão. O VAR analisou as imagens, mas não chamou o árbitro Darío Humberto Herrera, da Argentina.

Nos últimos segundos do primeiro tempo, o Palmeiras teve mais uma chance. A bola foi cruzada na área, a zaga do Fla tirou e sobrou para Piquerez. O lateral chutou para o gol, mas a bola saiu pela linha de fundo.

Segundo tempo

Assim como no primeiro tempo, o Flamengo voltou tentando empurrar o Palmeiras para o campo de defesa. Logo nos primeiros segundos, os cariocas tentaram cruzamento para área, mas a zaga do Alviverde jogou para escanteio.

O time de Abel Ferreira, aos quatro minutos, armou uma boa trama ofensiva, tentou finalizar para o gol, mas a bola não chegou ao goleiro Rossi. Na sequência, Murilo deu um susto na torcida do Palmeiras. O zagueiro errou o passe e deixou a bola nos pés de Bruno Henrique. O atacante serviu Arrascaeta, que chutou cruzado. Gustavo Gómez, entretanto, tirou o perigo de carrinho.

Com o passar do tempo, o Fla voltou a ter o controle do jogo e a comandar as chances ofensivas, entretanto, sem conseguir abrir o placar.

Gol do Flamengo

Aos 21 minutos de jogo, gol do Flamengo! Arrascaeta cobrou escanteio, e Danilo venceu a marcação de cabeça para estufar as redes, abrindo o placar na final da Libertadores 2025.

Perdendo o jogo, Abel Ferreira promoveu modificações no Palmeiras e jogou o time para cima. Sem sentir o gol, o Alviverde se jogou ao ataque e fez os torcedores levantar em algumas oportunidades. Na melhor delas, aos 25 minutos, Flaco López escorou a bola dentro da área e encontrou Murilo. O atacante chutou, mas a bola desviou em Varela e saiu em escanteio.

Com vantagem no placar, o Flamengo fechou a defesa e esperou o Alviverde. Aos 43 minutos, Vitor Roque teve a melhor chance para empatar: a bola sobrou para o camisa 9 dentro da pequena área, e ele chutou para o gol, mas a bola desviou em Danilo e foi para fora.

Via Metrópoles